Hier findest Du Gedanken und Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.
In den folgenden Beiträgen habe ich für Dich einen bunten Wissens- und Erfahrungsschatz aus Ayurveda, Yoga, Heilmassage, Lymphdrainage und Systemischer Biografiearbeit zusammengetragen.
Mögen Dich die hier gesammelten Rezepte, Tipps und Erzählungen begleiten – auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Kraft und Klarheit im Alltag.
Lass Dich inspirieren, lass Dich begeistern von der bunten Fülle des Lebens!
Ich wünsche Dir, dass Du hier genau das findest, was Du gerade brauchst.
Viel Freude beim Stöbern!
(für 4 Personen) ZUTATEN – SAUCE: 300g Tomatenpüree (SCHNELLER geht’s mit einem fertig gekauften; GESCHMACKVOLLER & GEHALTVOLLER wird’s allerdings mit einem vorher selbst zubereiteten…) 1 Teelöffel Tamarindenpaste 1 Handvoll Pekan-Nüsse oder Cashew-Nüsse (zuvor ein paar Stunden in kaltem Wasser einweichen) Je ½ – 1 Teelöffel (nach Geschmack) Kurkuma, Kreuzkümmel, Langer
HOT TOWN, SUMMER IN THE CITY! Astronomisch beginnt am 21. Juni der Sommer. Dass hierzulande Sommer herrscht, darüber lassen auch die aktuellen Temperaturen keinen Zweifel zu. „Ich glaube, mit mir stimmt was nicht,“ so meine Kundin letzte Woche vor der Massage, „Ich habe in letzter Zeit so gar keinen Appetit. Seit
VPK… oder: Das ABC des Ayurveda Vata, Pitta und Kapha bilden sozusagen das ABC des Ayurveda. Diese Begriffe gehören also zum ayurvedischen Grundvokabular; darauf basiert das gesamte ayurvedische Gesundheitskonzept. „Bioprinzipien“, „kosmische Energien“, „bio-physiologische Grundprinzipien“ sind wohlklingende Bezeichnungen, die wir häufig in Artikeln und Büchern zum Thema finden… Aber Hand aufs
Heute, 1.10., ist Weltbrustkrebstag. Heute – wie an jedem anderen Tag des Jahres – ist es wichtig: – an die Bedeutung der Brustkrebs-Früherkennung zu erinnern;– die Erkrankung zu enttabuisieren und zur Solidarität mit Menschen, die die Diagnose Brustkrebs erhalten haben, aufzurufen;– auf die Dringlichkeit direkter, praktischer und rascher Hilfe für
Unser Appetit ist die Einladung des Körpers an uns, uns selbst zu nähren. Diese Einladung sollten wir dankbar annehmen und die Gelegenheit bewusst dazu nützen, uns die bestmögliche Nahrung (und Nährung) zu gönnen. Bitte mach Dir diesen kurzen Gedanken noch einmal ganz bewusst: Jedes Mal, wenn Du Appetit empfindest, erhältst
Würzig duften die straff gebundenen Baumwollsäckchen, die mit einer individuell zusammengestellten Mischung aus Kräutern, gerösteten Samen, Getreide und/oder Gewürzen gefüllt sind. In dynamischem Rhythmus klopfen und gleiten die warmen „Boli“ mal sanft, mal kräftig über den Körper. Je nach individuellem Bedarf wird der ganze Körper oder einzelne Teilbereiche auf diese
Praxis Liberato
Sternwartestraße 14/1+2
1180 Wien
Öffentliche Erreichbarkeit:
U6 Nussdorfer Straße oder Währinger Straße / Volksoper; 35A; 37A; 40A
Terminvereinbarung per E-mail oder Telefon. Bitte hinterlasse mir auf der Mailbox eine Nachricht mit Deinem Namen, Telefonnummer und Anliegen. Ich rufe ehestmöglich zurück
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Bei Terminabsage später als 48 Stunden vor Behandlungsbeginn wird der Termin zu 100% in Rechnung gestellt.
Fotos: Marie & Michael Photography – Marie & Michael Bösendorfer | Logo & C.I.: Shanna Danek
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